帰宅ラン
板橋で精神的にもダメージを受け、ヤル気を出す為にアシックスのウェアを衝動買い。
ストレッチ素材で動きやすいし、実物は写真よりカッコよくていい感じ。
早速走ってみました。
昼休みにコンビニに行く際にチョコット走り、夜は会社〜単身寮まで12kmランの予定が退社が21時を過ぎたため、会社の人の車に乗せてもらい、湾岸習志野IC付近から帰宅ラン開始。
今週に入りようやく板橋の疲れが取れて快調にキロ7'00”→6'30→5'30”→4'30”とビルドアップし到着。
☆目指すはフルマラソンサブ3.5☆
齢四十の中年のささやかな日記です
板橋で精神的にもダメージを受け、ヤル気を出す為にアシックスのウェアを衝動買い。
ストレッチ素材で動きやすいし、実物は写真よりカッコよくていい感じ。
早速走ってみました。
昼休みにコンビニに行く際にチョコット走り、夜は会社〜単身寮まで12kmランの予定が退社が21時を過ぎたため、会社の人の車に乗せてもらい、湾岸習志野IC付近から帰宅ラン開始。
今週に入りようやく板橋の疲れが取れて快調にキロ7'00”→6'30→5'30”→4'30”とビルドアップし到着。