☆目指すはフルマラソンサブ3.5☆齢四十の中年のささやかな日記です
目標クリア
今月の目標は200km走る事。 台風が来そうなので週末ランは無理かと思っていたが、15時までは大丈夫そうなので午後からスタート。 昨日飲みすぎたので胸がムカムカしてヒジョーに気持ち悪い👎 1km走っては休むの繰り返しだったが自宅🏠の300m手前でとうとう雨☔️ 今日で月間200kmクリア👍 ... 続きをみる
ランと乗り鉄
小学校の時から乗り鉄が好きでした。 千葉に単身赴任してはや3年だが、いる間に千葉県内を制覇しようと思う。 目的地までの往復は物足りないので、ランニングを巧く活用しようと思う。 今月初めに千葉モノレールへ。 終点の千城台北駅を目指して西千葉から炎天下をラン。 折からの猛暑のため2回休憩して到着! 東... 続きをみる
体質改善
ランニングを本格再開し今日時点で170km走ってます。走りながら過去の反省とこれからの生き様を真剣に考えました。 昨年夏からヒマを見ては走ったが ・走っても痩せない →汗かいて体重が減った事に安心し 酒を喰らう🍶しかも食べる🍗 ・記録が伸びない →1月ハーフで10km45分を出すも15kmで ... 続きをみる
投稿復活!
前回投稿したのは昨年8月。 ずっと仕事が忙しくて月間走行距離は多くて130km、少なくて60km、平均で100kmくらいだった。 6月に仕事が一段落し今月より以前のペースに戻しています。 今週は北海道に出張でしたが、ランニングセット一式を持ち込むほどの気合いの入れよう。 更に今日は早起きして市川市... 続きをみる