初心者タムのラン日記

☆目指すはフルマラソンサブ3.5☆
齢四十の中年のささやかな日記です

初日記です。

マラソンという名の運動を始めてから1年数ヶ月が経過しました。ここまで続いたのでモチベーションを上げるためにも走った記録をメインに書いていこうと思います。


さて、今年は1/22にサンスポ千葉マリンマラソン、3/18に板橋cityマラソンにエントリーしました。来週のサンスポはハーフで板橋の前の力試しです。

今日は1週間前なので11kmのランニング。ついでに船橋のゼビオでサプリを購入しました。シトルリンの粉末はサンスポの3日前から当日朝まで摂取し効果を試してみたいと思います。

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