ムラゴン ホーム
今日も日中は暑い😵
またまた35℃
おととい同じような猛暑の中、千葉から群馬に一日中ツーリングに行ってて、昨日は熱中症気味で完全ダウン。
今日走らないと3日開くな〜と思っていたら、夕方から急激に涼しくなったので、終業キンコンと同時にスタート！
会社から幕張の浜に出て、適当に1時間半。
シューズは勿論スカイセンサー。
軽〜〜くキロ7分くらいのつもりで走ってたのに、徐々にペースアップしてた。
足裏への衝撃も無く自分に合っているかもね。
昨日は退社後に幕張のアウトレットへ。
Tシャツでも見に行こうかとスポーツオーソリティーに行こうとしてたが、アウトレットが近くにあるとは初めて知った。
早速アシックスSHOPにGO!
Tシャツを見るつもりがシューズ売り場に直行してしまいスカイセンサーを発見。
しかも安い‼︎
勧められるがまま試し履きしたらかなり良い感じだったので、「これ買うので包んで下さい」と秒決！
前に買ったゲルフェザーグライドが1年前だったので定期更新ということで。
内側、外側でカラーリングが異なるのがオジサンにとって細やかななオシャレかもしれない。
今外気温は34℃、もう少し涼しくなったらコイツで走って見ようと思う。
今月の目標は200km走る事。
台風が来そうなので週末ランは無理かと思っていたが、15時までは大丈夫そうなので午後からスタート。
昨日飲みすぎたので胸がムカムカしてヒジョーに気持ち悪い👎
1km走っては休むの繰り返しだったが自宅🏠の300m手前でとうとう雨☔️
今日で月間200kmクリア👍
夏の走り込みで秋以降ねスピードアップを期待して来月も頑張ろう❣️
途中図書館に寄り、鏑木毅さんの「トレイルランニングBOOK」、清原和博の「男道」を借りる。
台風が過ぎるまで家で読書して過ごそう📔