初心者タムのラン日記

☆目指すはフルマラソンサブ3.5☆
齢四十の中年のささやかな日記です

2018年10月のブログ記事

  • MBTランニングシューズ

    先日ジム帰りに池袋のゼビオに立ち寄った際に、MBTなるランニングシューズを発見。 ソールの真ん中だけがぶ厚くて底が弧を描いているような形。 この形がフォームや姿勢を矯正し、体幹も強化してくれるそうな。 迷った末通販で購入したのがこれ 早速試走。 土踏まず後方で着地し円弧を描くように爪先まで自然に踏... 続きをみる

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