初心者タムのラン日記

☆目指すはフルマラソンサブ3.5☆
齢四十の中年のささやかな日記です

二日酔い

昨日は送別会。

一次会は鳥貴族でガッツリ食べ飲み🍺🍗


二次会は居酒屋カラオケでカロリー消費🎤🎼


今日は朝から雨☔️


そして二日酔い。頭痛は無いが全身がダルくて9時に目が覚めるも二度寝。

12時に目が覚めるも三度寝し起きたら14時。


雨も上がったので市川市内のショッピングモールへ出発。

体調不良にも関わらず5'30"/kmペースで快走。

ここ2ヶ月の走り込みとフォーム改造の成果か?


ショッピングモールのニッケコルトンプラザに到着。すぐ近くで催し物があり同僚達が仕事をしているので陣中見舞いに行く。


ここまで4kmだが走ってきた事に皆んな驚いていた。


その後ぐるっと一回りし帰宅。

二日酔いが治らないなぁ〜


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